HIIT TRENING

VIL DU FORBRENNE MER PÅ KORTERE TID?

20-30 min effektiv & inspirerende trening som gjør underverket både mentalt og fysisk!

I vårt spesial designet HIITCAGE rom bruker vi mølle, ro maskin- stake maskin- sykkel  og effektive styrke øvelser i 45 sekunder og 15 sekund pause

Det er helt opp til deg hvor intensivt det skal være, men målet er at du GIR 100% i 45 sekund - får opp pulsen maks og deretter får du 15 sekund pause

Vi har flere bedrifter som bestiller egne bedrift timer med våre personlig trenere , em magisk måte å styrke felleskapet på!

HIIT TRENING