06 Jun 2022

Velkommen til variert gruppetrening som gjør kroppen knakende godt!

Hva med å krydre tirsdagen med litt varierte gruppetimer?

Vi vil gi deg det beste og i  juni er det nye timer på vekeplanen.

Det er alt fra  styrke til  core- dans eller yoga - masse variert trening!

Lurer du på hva du bør trene?

Hva med å krydre opp tirsdagen, og få gjort litt av alt? Vi tilbyr effektive og korte økter også som du ser:) 

Dans og yoga? Eller core og dans?

Eller kjører du både core -dans og yoga? Super kombinasjon!!

Variert trening gjer treninga mykje kjekkere og motiverande!

I tillegg er det skadeforebyggende, utviklende og inspirerende!

Hva velger du?

  • kl 17.30 45 Kettlebells med Tone
  • kl 18.20 20 Puls -Core attack med Christin 
  • kl 18.45 25 Dance4joy som garantert løser opp stive hofter og gir glede med Christin
  • kl 19.15 60 Yin Yoga -stress ned -sov bedre med Christin 

 

Registerer deg i appen og gled deg over av å ha gjort en avtale med deg selv :)