Gruppetimene våre i dag:
Sjekk ut appen da ser du blant annet:
17.30 40 kettlebells m/Tone
18.15 40 sykkel m/Tone
Gruppetrening vil du lære grunnleggende teknikk- både innen styrke og kondisjon- og få innsikt i hvordan man bør trene mest mulig effektivt og skadefritt. Du vil få den progresjonen du ønsker og det er sosialt og hyggelig. Forskning har visst at det å trene sammen med andre påvirker den enkelstes innsats, og at man prestere bedre. Vi gir altså Mer på trening når vi trener sammen med andre.
Gruppetrening passer for alle!
Både for kvinner og menn i alle aldre, med ulike type forutsetninger og målsetninger.
Gruppetrening passer for blant annet deg som:
- Ikke har funnet den treningsformen du trives med, og som opplever manglende motivasjon.
- Vil ned i vekt og leve sunnere- øke livskvalitet.
- ønsker å opprettholde en sprek og sunn kropp, og trene for helsens skyld.
- vil trene sammen med andre, møte nye mennesker og bare ha det gøy.
- Ønsker nye utfordringer.
- Er nybegynner (helt fersk på et treningssenter).
- Skal trene deg opp igjen etter sykdom, skade, eller lange treningsopphold.
MINNE OM KAMPANJEN VÅR AKKURAT NÅ!
AKTIVE MEDLEMMER:
- TA MED EN VENN I 1 UKE- GRATIS!
- KR 100 I ADMIN GEBYR
- 7 DAGER MED FULL TILGANG TIL ALT TILBUD PÅ SENTERET
NYE MEDLEMMER:
- INGEN BINDINGSTID OM DU BLIR MEDLEM I FEBRUAR
- KUN 1 MND OPPSIGELSE
- GRATIS HELSESAMTALE OG KROPPSANALYSE
- FRI INNMELDINGSAVGIFT
Vårt hovedmål og visjon er å gi medlemmene våre gode opplevelser!