22 Aug 2022

Kettlebells med Tone hver tirsdag og torsdag

Gå ut av 2022 og inn i 2023 STERKERE

 EFEKTIV- INSPIRERENDE STYRKETRENING FOR HELE KROPPEN 

Hver uke kan du ta del i  45 minutt Kettlebells sammen med vår dyktige og erfarne instruktør Tone Skåtevik!

Fysisk aktivitet fremmer god helse, gir bedre humør og søvn, og reduserer stress.

Fysisk aktivitet gir overskudd og er ett VIKTIG og veldokumentert virkemiddel i forebygging og behandling av over 30 ulike diagnoser og tilstander. 

Husk å meld deg på i appen, og alltid meld deg av hvis noe dukker opp som gjør at du ikke har muligheten til å delta.

  1. Tirsdag kl 17.30 
  2. Torsdag kl 19.00

Ha en riktig GOD høst med en sterk kropp og indre ro.