30 Mar 2021

God påske!

Vi går nå inn i påskeuken og mange av oss skal tilbringe tiden sammen med de nærmeste. Vi gleder oss til gjenåpning av treningssenteret og håper dere har klart å holde treningsmotivasjonen oppe til tross for nedstengningen den 17.mars.
Har du fortsatt ikke testet ut vårt digitale treningstilbud? Start denne uken, og dra med hele familien fremfor skjermen!

PT og daglig leder av Sport-Treff Christin Kalve arrangerer live gruppetrening flere ganger i uken (book deg inn via Sport-Treff appen) Det beste med timene er at ingen av dem er helt like, så her får du masse variert treningsinspirasjon!

Mandag:
09:00-09:30 Helkropp styrketrening og mobilitet
17:45-18:15 Helkropp styrketrening og mobilitet

Onsdag:
09:00-09:30 Helkropp styrketrening og mobilitet
17:45-18:15 Helkropp styrketrening og mobilitet
19:30-20:15 Yoga praksis - stress ned og sov bedre

Fredag:
09:00-09:30 Helkropp styrketrening og mobilitet

Link til live trening her: 

https://us02web.zoom.us/j/88383006701?pwd=SXl5YWsvaFNPcFMxbld0RHRiRVZqQT09


Med ønske om en riktig god påske
Hilsen oss i Sport-Treff