12 Feb 2020

FIGHT CLUB BOOTCAMP

KOM I FORM MED KOMBINERT BOOTCAMP & BOXING /KAMPSPORT

NYHET 

FIGHT CLUB  BOOTCAMP "Boxing" er effektiv og morsom treningsform som vil få deg i god form!

Boksing kan være  en svært fysisk utfordrende idrett, og derfor er timen også en meget god treningsøkt.

Hele kroppen blir tatt i bruk , og som nybegynner vil man nok fort kjenne at man bruker muskler man kanskje ikke har brukt tidligere. I tillegg får man på FIGHT CLUB BOOTCAMP  jobbet med Styrke -kondisjon, koordinasjon, teknikk og mobiliet

Instruktøren vår er : SAHA DADVER

Han har holdt på med boxing/kampsport på Stord i flere år og gleder seg til å dele sin erfaring med våre medlemmer!

I timene brukes  pull opp stativ- vekter " Battle "TAU -frittstående boksesekker og bokse puter !

Saha tar seg  tid til å veilede medlemmene på best mulig måte slik at de får mest mulig progresjon i boksingen og treningen sin.

 

Velkommen til inspirerende trenignstime som passer for alle 

-Ungdom eller voksen 

-Kvinne eller mann 

Siden timen er tilpasset alle, er det stort fokus på at alle skal føle seg trygge og ivaretatt.

Fightklub timen har derfor ingen element som utsetter medlemmene for risiko. 

Hvis det ønskes mer utfordringer i treningen som ikke passer alle kan dette heller tilpasses til de som ønsker det.

TA MED EN VENN i EN UKE  & TEST UT DENNE & ANDRE TRENINGSFORMEN SAMMEN

Er du medlem? Da kan du ta med en venn !

  • Tilbudet gjelder bare i betjente åpningstider
  • Både medlem og venn må være 13 år
  • Tilbudet gjelder en uke  per venn, kr 100 for medlemskort tilkommer
  • Dere må registrere dere i resepsjon ved ankomst

Velkommen til inspirerende kampsport trening 

 

Tid /dag 

 

Onsdag kl  19.45 FightClub BOOTCAMP

Fredag  16.00  FightClub BOOTCAMP

 PÅMELDING : resepsjon@sport-treff.no

Pris 

Drop in kr-200/160 pr trening 

Alle gruppetimer er inkludert i ditt medlemskap a kr 550 pr mnd